母亲节送礼就要送健康，

如何能够面色红润状态好？

(相关资料图)

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曾在微博上看到一个热门话题：

“30+的中年女性，处于什么状态？”

底下的留言，让人看着心酸。

有人说，自己想找工作，却因为已婚未育的身份，被拦在门外；

有人说，自己每天背着7个月大的宝宝摆地摊，常常在深夜里，抹一把辛酸泪；

有人说，自己前年被检查出了腺肌瘤，一直想做手术，却因为工作太忙，一拖再拖……

中年女人，每个人的眼泪不一样，但想哭的念头是一样的。

事业、家庭、健康、年龄……任意一方面的压力，都能把人逼到夹缝里。

可，生活还要继续。

一如《半山文集》里说的，人到了一定岁数，得活成自己的屋檐。

成熟的中年女性，都懂得未雨绸缪，为未来争取多一点的选择权。

不断投资自己，人生路上的好风景，才会不期而至。

作家张涔溪说：

“我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。”

人生是无数选择的总和，而认知，则是撬动命运的支点。

一个拥有高认知的人，往往能在风口来临时，抓住机遇，开创人生的变局。

自媒体人@魔都妈妈黛西，曾经是一位老师。

可她不甘于现状，在发现自媒体的风口后，选择辞职创业。

一开始，所有人都不看好黛西，预言她一定会后悔。

可事实却是，离职第1年，黛西的年薪就达到了50万，如今已经超过百万。

有人问黛西，是怎么做到的？

黛西回答：

“第一点，是能立即行动。

最开始做博主的时候，我没有考虑公司让不让拍、天天加班有没有时间，而是立即写好了一篇文案，晚上11点多，录了视频。

其次，我允许变化和危险的发生。

这世上能穿越周期的狠人，都是把危机当作机遇的。”

真正智慧的女人，总能牢牢把握住改变人生的机会，享受到高认知带来的红利。

《财商》一书中说：

“思维是一切竞争的核心，因为它不仅会指导实践，更会在根本上决定成功。”

人到中年，大部分人之所以事业遭遇瓶颈，人生裹足不前，大部分原因，都是认知不够。

固守僵化的思维模式，守着短期利益不放，结果只能是被社会淘汰。

而真正聪明的女人，想别人之不敢想，成别人之不敢成。

不在狭隘的认知里自我设限，方能将前路走得更长，更远。

稻盛和夫提出过一个“成功方程式”：

成功=认知*热情*能力。

想要实现人生的逆袭，除了提升认知，投资能力也同样重要。

《你好母亲大人》里，丁碧云被裁员后，带着儿子独自生活。

可她并没有消沉颓废，而是经常在打零工之余，去图书馆看书。

因为对外语感兴趣，丁碧云还专门买了磁带，每天做家务时，跟着磁带的发音自学。

很快，她就已经能熟练掌握外语了。

后来，丁碧云去一家外企应聘。

凭借一口流利的外语，丁碧云得到了老板赏识，顺利获得了新工作。

这世间的机遇，向来都留给那些有准备的人。

有足够的能力加持，才能接住命运抛来的橄榄枝，铸牢自己的铁饭碗。

见过一些人，每日埋身在鸡毛蒜皮的琐碎，和办公室的飞短流长里。

同龄人都已经开始考证，或者自学新的技能，他们的工作能力，却在渐渐退化。

结果往往是，被淘汰以后，黯然退场。

中年人，面临的不确定性很多。

工作可能被技术替代，被新人替代，但经验和能力，却永远无法替代。

聪明的女人知道，那些需要不断迭代才能转化出来的生产力，是旁人学不来的东西，也是长久立足的资本。

不断提升能力，夯实自身基础，才能稳稳地立于不败之地。

作家@猪小浅，讲过一个故事。

有位73年的妈妈，因为忙于工作，年轻时几乎没时间陪伴女儿。

所以女儿和她并不亲，不仅出门不愿意拉妈妈的手，而且妈妈关心她学习情况，她也嫌妈妈烦。

妈妈不理解，女儿为什么疏远自己。

她觉得，自己辛辛苦苦挣钱，给女儿最好的物质条件，女儿理应感激才是。

直到女儿长大后，说了心里话，妈妈才知道，自己缺席了孩子成长过程中，很多需要母爱的时刻。

比如自己去外地工作时，邻居对女儿开玩笑说“妈妈不要你了”；

比如女儿转学后成绩下降，自己却一味责怪女儿不好好学习，不知道她遭受了霸凌。

这些过往的龃龉，也导致女儿长大后，始终没能和妈妈建立起该有的亲密感和信任感。

这位妈妈后悔地说：

孩子的幼年时期，就算不能天天陪伴，也一定要尽可能地，给予肉眼可见的关怀，否则，就是无效付出。 不要想着孩子长大会明白，否则，你可能会失去孩子对自己一生的依恋。

令人唏嘘不已。

这世上，没有哪一段关系，不是需要用心经营的。

有些人，总以为亲人可以理解自己的忽视和忙碌。

却不料在一次次转身的瞬间，亲手种下了遗憾的因果。

家庭关系的真相，往往是：

当孩子不再依恋你时，他已经独立成人，不再需要你了；

但父母不再麻烦你时，可能他已不在人世，永远回不来了。

时光不待人，亲情亦然。

现在的职业女性很多，大家为事业辛苦打拼，这没有错。

可忙碌之余，也别忘了留一点时间，经营自己的小家。

让儿女知道你的惦念，让爱人知道你的关心，让父母知道你的牵挂。

家人的爱，都是温暖无私的。

不吝啬陪伴他们的时间，你会收获最好的福报。

人生行至半坡，身体机能难免下降。

若不注重健康，无视身体发出的种种信号，只会加速生命的衰老和报废。

真正聪明的女人，都懂得提早储蓄健康额度，过有质量的人生。

最近，一位来自乌鲁木齐的阿姨上了热搜。

虽然年近花甲，可她却满头黑发，做高难度的劈叉动作，也轻而易举。

原来，从40岁开始，阿姨就坚持每天清晨练1小时的瑜伽。

如今19年过去，曾经坚持运动流下的汗水，都变成了对抗衰老的法宝，让她精力充沛，长相年轻。

反观身边不少同龄人：

有的时常熬夜，导致内分泌紊乱；

有的久坐不动，导致腰间盘突出，寒气重；

还有的被查出乳腺结节，却一直拖着不去治疗，最后发展成肿瘤……

人的身体，是会“记仇”的。

那些用透支健康换来的短期利益，都将以疾病的方式来偿还。

知名作家李筱懿曾感慨：

“以前以为幸福是有车，有钱，有房，有事业，40岁才知道，幸福不过无忧，无虑，无病，无灾。”

人到中年最大的觉悟，就是明白不要拿健康，来换取任何身外之物。

毕竟，没有好身体，哪能有好生活呢？

聪明的女人，都懂得善待自己的身体。

有空多健身，平时重饮食，没事早点睡。

时刻把健康这张底牌握在手上，未来才能有幸福生活的底气。

杨绛先生曾说：

你的年龄，应该成为你生命的勋章。人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。

人到中年，褪去了年少的懵懂，也沉淀出了睿智的心性。

愈发明白，持续投资自我，是对人生的负责，也是高明的远见。

那些在认知能力、经营家庭和爱惜身体上，付出的时间精力，终将变成礼物，回馈到自己身上。

尽管未来，难免遭遇困顿和迷茫。

但懂得投资自己，你会更有底气和能力，扛住人生的难，闯过难闯的关。

点亮“在看”，愿你我都能活成自己的一束光，日日有成长，年年胜过往。

作者 | 竹西，爱读书，爱生活。

主播 |姗姗，微信公众号：姗姗夜读

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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